忘れてた乾物。梅雨時期に一旦使い切ろう!
高額療養費支給のお知らせが届いた
ご飯がすすむ!豚こま生姜焼きと体にやさしい夕ごはん
晩ごはんは、簡単で美味しい月見丼
おひとり様向け、簡単晩ごはん「野菜たっぷりひき肉焼きめし」
特別がなくても幸せ。
【ベジごはん&ベジ弁当記録】本格的に冬に突入!ほぼ毎日ポーランド風スープ
寒くなってきたのでルクルーゼで脂質0の温かいメニュー再開。
発酵調味料を使った作り置きと豚ひき肉つくねバーグ下ごしらえ 一人暮らしの晩ごはん
【ベジごはん記録】残暑に食べたいお豆腐レシピ
イタリアのお土産で簡単ベジ晩ごはん
収穫したピーマンで、肉詰めにしました!
大雨警報・土砂崩れ警報・避難勧告
テッセンが咲きました!
柴犬と春のお花 今日の柴ちゃん311 毎日ご飯
ミニマリストの部屋| room tour 2
organicドライフルーツ作りを愉しむ
【フィレンツェ旅行】一番美味しかったおすすめレストラン
【海外で非常食】数日後に洪水が迫ってくるという不思議な感覚
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意識高い系イギリス人と、レストラン
イタリアで食べたベジごはんたち
履くだけで運動不足解消
トイレでの微妙な戦い★過剰な衛生意識・・・ヒメシャクナゲ
誕生日プレゼントはトライフルを
サステイナブル|子供のオーラルケアはコレ!
ベジタリアンの断食とポーランド料理
サステナブルファッション:持続可能な素材と技術革新が創造する次世代スタイル
教会だって、ブラックフライデー?
節約と地球環境への貢献、どちらも叶えるとっておきの「たらこスパ攻略法」
うどん、パスタ、そうめんでごはん
CARVAAN デリカテッセンで、アラビアンサンドのファラフェル&フムス食べた!/横浜高島屋
オールブラン、ファラフェル、パスタでごはん
オールブラン、ファラフェル、そうめんでごはん
ファラフェルとパスタでごはん
オールブラン、天そば、ファラフェルでごはん
Wasbar @LLN
楽しい晩
自家製ファラフェル
演奏会ついでのパン活o(^o^)o~夙川&苦楽園口・秋のパン祭り
おまけ、ニューヘイブンで立ち寄った遅めのランチ
エアフライヤーで和風ファラフェル
エジプト料理食べてきた & つもり貯金 227万円突破
【ハイデルベルク目抜通り】可愛い雑貨屋さんとレバノン料理
ファラフェルでごはん
海外好きの管理栄養士が発信する海外経験やベジタリアンレシピが盛りだくさん!英語初心者の海外就職のノウハウからアレルギー対応のヘルシーおやつまで栄養と海外の分野を中心に幅広い記事を掲載しています。
メンタルヘルスと栄養:気分の落ち込みを予防・改善する栄養素とは?【参考レシピ】
メンタルヘルスと各栄養素の関連を管理栄養士が解説!気分の落ち込みを予防・改善するために何をどのくらい摂ればいい?普段の食事に取り入れやすい参考レシピも紹介。
卵・バター不使用!キャロットケーキ【ヘルシーレシピ】お子さまのおやつにも◎
定番のキャロットケーキを卵・バター不使用のベジタリアンレシピにアレンジしました。ギリシャヨーグルトで作るヨーグルトクリームは、チーズクリームより約70kcalも低カロリー。にんじんがたっぷり2本入っていますが、クセがないのでお子さまのおやつにもおすすめ。濃厚なのにヘルシー!家族で食べたいベジケーキです。
「㊙︎ビーツのスピリチュアルなベジポタージュ」乃木坂のホリスティックな集いにて
↑ ジュンコの本ですAmazonに「付録付き改訂版」が出ているので、そちらをポチしてね。 プロフ こちら 😆↓ ズンドコ人生 転落から這い上がった癒しと進化の…
メンタルヘルスと栄養:気分の落ち込みを予防・改善する栄養素とは?【参考レシピ】
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Bonjour!こんにちは!暑いです!^^;本格的な夏休みはまだもう少し先ですが、すでに気候は夏ですね~週開けはキリスト教の祝日ペンテコステ(聖霊降臨 <フランス語:Pentecôte>)だったので、一足早く夏のバカンスを楽しんだ人も多かったみたいです。夏のアクティビティ向かう先は…海~!地中海!太陽大好きフランス人、ビーチは多くの人が思いっきり太陽を浴びていました~ビーチに集まる人たちはみんな、そんなに焼いて大...
↑ ジュンコの本ですAmazonに「付録付き改訂版」が出ているので、そちらをポチしてね。 プロフ こちら 😆↓ ズンドコ人生 転落から這い上がった癒しと進化の…
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昨年秋にコーネル大学オンライン講座”Plant-Based Nutrition”を修了したことをきっかけに、ホールフーズプラントベースな食生活に移行中です。 大学生娘、中学生息子のいる4人家族。家族全員で無理なく楽しく菜食生活しています。
デジ野菜 〜Digi831〜 家庭菜園を初める方向け!カンタンに栽培するポイントを解説!
初めて野菜を育ててみたい!家庭菜園をされている方で基本をオサライしたい!という方向け。 管理を簡単にするための方法、野菜の植え合わせや簡単料理などをご紹介。
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